用一套可检验的方法训练直觉。

我们强烈建议这样做。

MatrixVision 居家实践者课程 — 无眼视觉是基础课程。在学习路径进入直接认知之前，它会培养结构化感知、目标处理、有纪律的练习和诚实记录的能力。

本课程是进阶专项课程。它将重点从尝试以视觉方式感知信息，转向觉察第一印象、直觉信号或直接的“知道”感，然后将这一回应与明确的目标进行比对检验。

不需要任何直觉方面的专业背景。课程一开始会定义相关术语，说明直觉信号可能以什么方式出现，区分第一印象与事后分析，并介绍贯穿各实践模块的准备状态。

由于本课程是 MatrixVision 的进阶课程，先完成“无眼视觉”能为训练过程打下最扎实的基础。

可以。本课程专为结构化的在线居家训练而设计。训练视频、详尽的课程练习手册、互动训练应用以及在线记录与表现系统是相互配合的整体，而非各自独立的附加内容。

你可以在家按照自己的节奏观看讲解、进行练习、记录结果、回顾练习并反复练习。

课程的大部分内容都可以独立完成。互动训练应用为多项练习提供数字替代方案，对于支持的目标，无需他人逐一准备。

发送者–接收者、背对背和远程练习在有伙伴时效果更好，因为另一个人可以创建或持有你真正不知道的信息。若没有伙伴，课程会在适当情况下提供独自或在线替代方案。

本课程包含五款 MatrixVision 专属数字训练应用：

• 当前目标练习——受控的当前目标识别练习，包含确定回答、揭晓和练习历史。
• 隐藏信息获取——以信封为基础的练习，目标为隐藏的颜色、符号、数字、词语和混合目标。
• 发送者–接收者——借助数字化的发送和接收阶段，进行引导式颜色与符号传递练习。
• 背对背绘图——结构化的字母、词语、形状和图画传递练习。
• 隐藏小球探测——基于位置的目标练习，包含时间引导、揭晓和练习历史。

对于支持的练习，应用会准备或隐藏目标、引导练习步骤，并控制答案揭晓的时机。这减少了准备时间，让反复的居家练习更加轻松。

不会。应用旨在补充实体练习，而非取代它。

练习手册建议在数字练习与真实卡片、信封、日常物品和伙伴练习之间保持平衡。当你需要公平隐藏的目标、稳定的练习节奏，或想用独立方式替代手动准备时，应用尤其有用。

会。每款应用都会为已完成的练习保存各自的应用内结果或练习历史，让你可以回顾在该应用中发生的情况。

应用历史有意与核心的在线记录与表现系统分开。应用显示的是单次练习结果；而更全面的课程记录则涵盖完整的练习过程、反思和长期回顾。

在线记录与表现系统是本课程的核心数字记录环境，包含三个主要记录区：

• 练习手册练习记录——练习手册中的反思和各章检查清单，标注章节、小节和页码。
• 21 天练习记录——第 1 天至第 21 天、每周回顾、练习日志和最终反思。
• 直接认知练习记录——可重复使用的十轮记录，用于单次直接认知练习。

在输入足够信息后，系统可计算总计、进度反馈和随机概率对比，并生成专属的报告预览。

五款互动训练应用会为应用内练习保存各自的练习历史，便于回顾在该应用中完成的练习结果。

在线记录与表现系统的范围更广。它将你的练习手册内容、21 天计划和直接认知练习记录集中整理，并利用这些记录生成进度与回顾报告。

简单来说： 应用帮助你练习；记录系统帮助你长期整理、回顾和理解训练。

目前的在线记录与表现系统包含六种专属报告：

• 练习手册进度报告——练习手册反思和各章检查清单的完成情况。
• 练习手册反思与回顾报告——将练习手册中的反思和检查清单汇整在一起，便于回顾和打印。
• 直接认知综合训练报告——所有已保存的直接认知练习记录的综合结果，按可比较的练习和目标组分组。
• 21 天进度报告——完成度、记录总计、标准反馈和建议的下一步。
• 21 天结果与随机概率报告——各目标类型的总计、随机预期、典型范围和标准解读。
• 21 天完成报告——将练习日志、结果、进度反馈和最终反思整合为一份总结报告。

报告可在屏幕上查看，也可打印或保存为 PDF，留作个人记录。

目前的记录环境将内容保存在你所用设备的浏览器中，不会将这些记录提交给 MatrixVision。应用的练习历史同样保存在浏览器中。

由于浏览器存储可能被清除，也不会自动同步到其他设备，如需长期保存重要记录的额外副本，请使用提供的下载、打印或 PDF 功能。

完整平台包含60 个训练视频，视频总时长为4 小时 22 分 58 秒。

其中包括38 个核心课程视频和21 天引导训练计划中的 22 个视频。

在核心学习模块之后，课程进入结构化的 21 天练习阶段，包括 1 个导引视频和 21 个每日指导视频。

每天都有一个明确的重点、一项具体练习、一份记录和一次反思。练习内容从第一印象觉察和颜色练习开始，逐步发展到符号、物品、隐藏信息、伙伴练习、传递、远程练习，最后是一项综合性的直接认知挑战。

第 7、14 和 21 天为回顾节点，第 21 天将引导你进入最终反思与后续练习计划。

练习手册建议在观看简短的指导视频之外，每天进行约 20–30 分钟的实际练习。

整个 21 天下来，大约是7–10.5 小时专注的独立练习。本计划是一个循序渐进的序列，而非固定的日程表，因此如果错过一天，只需从中断处继续，无需补做双倍练习。

练习手册是视频课程的详细配套资料，包括更完整的讲解、分步练习流程、所需工具、建议练习时间、目标纯净度指导、记录说明、反思、各章回顾、常见体验、常见错误、进步迹象以及后续练习指导。

练习手册与视频旨在配合使用：观看课程，参照练习手册了解完整流程，然后练习、记录并反思。

目前提供五种完整的语言版本：

每个语言版本都涵盖整个课程环境：训练视频、21 天引导训练计划、详尽的课程练习手册、互动训练应用、在线记录与表现系统以及表现报告。

课程以你在结账时选择的一种语言提供。English 版以美元计价；Deutsch、Nederlands、Français 和 Español 版以欧元计价。

可以。本课程为自主学习，并提供终身课程访问。你可以随时回顾讲解、重复训练、查看记录，并按适合自己的节奏继续 21 天计划。

练习手册特别强调反复练习和长期规律，而不是凭一次练习评判进步。

不保证。个人体验和表现因人而异。本课程提供一套结构化的练习、记录、揭晓与回顾方法；不保证达到特定准确度、固定时间表或具体结果。

准确度并不是衡量课程完成情况的唯一标准。诚实记录、理解过程和完成实际练习，才是训练的核心。

不可以。MatrixVision 是教育与体验式训练。这些练习不适用于医疗诊断、心理评估、财务决策、法律事务、感情决策、安全决策或其他重大情境。

在这些领域作决策时，请寻求合格的专业意见并依据可靠信息。